Maîtriser Optimiser les performances par la maîtrise des neurosciences émotionnelles | Geralter

Optimiser les performances par la maîtrise des neurosciences émotionnelles propose un chemin balisé, du premier module au certificat.

Cette formation associe rigueur scientifique et applications concrètes pour aider les managers et collaborateurs à décrypter les mécanismes cérébraux liés aux émotions. L'objectif est d'acquérir des outils opérationnels pour réguler le stress, favoriser la concentration et renforcer la collaboration, tout en améliorant la prise de décision collective. Basée sur des études récentes en neurosciences, cette approche favorise une transformation durable des comportements professionnels.

Objectifs

• Identifier les liens entre émotions et fonctionnement cérébral pour mieux les gérer", "Détecter les biais émotionnels impactant la prise de décision en équipe", "Appliquer des techniques de régulation émotionnelle adaptées au contexte professionnel", "Renforcer la concentration et la résilience face au stress", "Piloter des réunions et feedbacks plus efficaces grâce à la compréhension des émotions"]

Programme

[{"module": "Comprendre les mécanismes cérébraux des émotions", "content": "Introduction aux bases des neurosciences : rôle de l'amygdale, du cortex préfrontal et des neurotransmetteurs. Analyse des réactions émotionnelles en milieu professionnel. Études de cas concrets de conflits ou tensions liées à des déclencheurs émotionnels.", "duration_hours": 1.5}, {"module": "Réguler le stress et les émotions en temps réel", "content": "Techniques de respiration et de recentrage pour gérer le stress. Identification des signaux d'alerte corporels et cognitifs. Exercices pratiques en situation simulée (réunion tendue, délai serré).", "duration_hours": 1.5}]

Modalités

• Durée : 1 jour (7 heures)
• Format : presentiel
• Tarif : Sur devis , finançable OPCO

Cette formation est dispensée par BusinessDigital.fr, organisme certifié Qualiopi (NDA 84692529769).